¡Hola! Soy Juan Sebastián Cárdenas Lozano, coach de fitness y apasionado del deporte. Desde pequeño, el ejercicio ha sido parte de mi vida, pero fue en 2015 cuando descubrí mi verdadera pasión: el fitness.
Comencé como muchos, con dudas y poco conocimiento, pero con una enorme determinación. Con el tiempo, aprendí que el éxito en el fitness –y en la vida– no es cuestión de suerte, sino de disciplina, constancia y las herramientas correctas.
En 2017, convertí mi pasión en profesión y me certifiqué como Coach Fitness en la escuela de entrenadores ECEP. Desde entonces, me he especializado en entrenamiento avanzado, nutrición y suplementación deportiva, siempre actualizándome con las mejores metodologías para ayudar a otros a alcanzar su máximo potencial.
Mi misión es guiarte para que descubras la mejor versión de ti mismo. Porque cuando trabajas en ti, estás haciendo la mejor inversión de tu vida.
Dale play al video!!
No todos los coaches son iguales. Son pocos los que realmente se comprometen con tu transformación. Aquí no hay fórmulas mágicas ni atajos mágicos, aquí trabajamos con un enfoque basado en ciencia, experiencia y estrategia real.
Si entrenas conmigo, trabajaremos juntos en un plan diseñado para ti, con seguimiento constante y ajustes precisos para que avances de verdad.
La pregunta es: ¿Estás listo o nada que empiezas con tu cambio?
No todos los coaches son iguales. Pocos realmente se comprometen con tu transformación. Aquí no hay fórmulas mágicas ni atajos mágicos, aquí trabajamos con un enfoque basado en ciencia, experiencia y estrategia real.
Si entrenas conmigo, trabajaremos juntos en un plan diseñado para ti, con seguimiento constante y ajustes precisos para que avances de verdad.
La pregunta es: ¿Estás listo o nada que empiezas con tu cambio?
Nada de rutinas genéricas. Cada entrenamiento y plan de alimentación está diseñado para ti.
Olvídate de los mitos y de probar al azar. Aplicamos estrategias que realmente funcionan para que avances de verdad.
Si algo no funciona, lo cambiamos. No se trata solo de entrenar, sino de optimizar cada paso hasta que llegues a tu objetivo.
No te dejaré solo con un PDF y un “buena suerte”. Voy a guiarte, resolver tus dudas y asegurarme de que des lo mejor de ti.
"Mi experiencia ha sido increíble. Logré mejorar mi fuerza y rendimiento, y la asesoría me ayudó a adaptar una rutina que encajó perfectamente con mi día a día. Además, los resultados visibles en mi físico fueron evidentes a medida que avanzaba."
"Lo mejor de la asesoría fue el seguimiento constante y la adaptabilidad. Sebastián estaba pendiente de mis dudas todo el tiempo, ajustando mi plan de entrenamiento y dieta cuando era necesario. Los resultados fueron visibles, especialmente en la reducción de grasa y aumento de masa muscular."
"El plan de entrenamiento y la guía nutricional fueron excelentes. Además, el seguimiento diario y la corrección de mis ejercicios hicieron una gran diferencia. Ahora entiendo mejor mi cuerpo y cómo entrenar de manera eficiente para obtener resultados reales."
"Estoy muy contento con los cambios que he visto. La asesoría no solo me ayudó a alcanzar mis objetivos físicos, sino que también mejoré mi disciplina alimenticia y de entrenamiento. El apoyo de Sebastián fue clave para mantenerme motivado y enfocado en el proceso."
© 2025 Juan Sebastián Cárdenas. Todos los derechos reservados.
